时间流逝是人们无法掌控的，所以人们会将时间规划好，在有限的时间里做自己想做的事情，你们听说过夏令时吗?夏令时制是什么意思?人们为了节约时间用了不少办法，夏令时其实就是其中一个，夏令时在国外是比较常用的，其实我们国家也是用过夏令时，夏令时中国实行了几年?一起看下面的文章了解一下吧!带你了解更多农历知识！

【夏令时制是什么意思】

夏令时，又称“日光节约时制”(Daylight Saving Time)，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。

据说最早建议使用夏时制的是本杰明·富兰克林，他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村贵族的早睡早起生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜。于是他在1784年的一期《巴黎杂志》上发表了一篇文章，说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议法国人早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。但他当时并没有建议实行夏时制，因为当时根本还没有统一的时区划分。不过夏时制在英语里就是“节约阳光时间”

1942年，第二次世界大战期间，美国又实行了夏时制，1945年战争结束后取消。1966年，美国重新实行夏时制。欧洲大部分国家从1976年，即第四次中东战争导致首次石油危机3年后(1973年)开始实行夏时制。

根据联合国欧洲经济委员会的建议，从1996年起夏令时的有效期推迟到10月份的最后一个

夏令时的使用利弊

1、优点

夏令时期间，高纬度地区的太阳升起时间比冬季要早，天亮的更快，因此夏令时的实行确实可以起到节约照明时间的目的，有很多零售商对此表达肯定，人们也认为夏令时对夜盲症患者非常友好，人们也会为了节约用电而养成早睡早起的习惯。

2、弊端

夏令时期间主要对高纬度地区十分友好，但在低纬度地区的作用不大，低纬度地区的夏天湿热，夜晚时非常烦闷，很难进入睡眠，而清晨时相对比较凉爽，是最佳的睡眠时间，另外夏令时开始和结束都要调整所有计时器，尤其在结束时有一些时间会出现两次，影响当地生活。

【夏令时中国实行了几年】

中国从1986年开始推行夏令时仅仅实行了6年，到1992年，国家就取消了夏令时。

为何夏令时在中国只坚持了6年?

中国和美国一样，横跨四个时区，东西部跨度十分大，如此大的跨度就造成了这样的结果：同一时间，东部天还亮着，西部可能就已经黑天了。而美国各州各地区实行的时间标准是不一样的，他们都是根据自己所在地区的光照来确定自己的时间标准。

所以，美国的夏令时就很容易实施，各州各地区只要各自将时钟调快一个小时就可以了，并不会造成民众的生活混乱，夏令时在美国确实起到了一定的节能作用。

而反观中国，同样也是横跨四个时区，但是全国各地采用的都是统一的北京时间标准，在统一的时间标准之下，夏令时就会造成民众生活的混乱。

推行夏令时对东部来说确实能够充分利用日光进行工作学习，节约一个小时的用电时间。但是对西部来说，人们就需要在天黑的时候起床，点灯进行工作学习。因此，在中国推行夏令时的那几年内，节约电量的效果并没有那么明显。

按照我国当时夏令时的要求，在4月份，人们早睡早起个一个小时，需要改变自己的生物钟。而到了9月份，夏令时就取消了，人们刚适应夏季生物钟没多长时间，就又要把生物钟改回去。

被动地调整自己的生物钟，势必会对人们的身体以及心理健康造成影响。世界研究表明，在夏令时实施阶段，全球各地的自杀率很明显地上升了，而且心脏病、抑郁症等疾病的发病率也是不断提升。

中国推行夏令时的意义

1986年，当时的中国改革开放正有条不紊的进行着。4月份，中共中央办公厅下发了一个全国性的通知，宣布中国开始实行夏令时。全国各个省份从4月中旬开始，将时钟调快一个小时。等到了9月中旬，再将时钟调慢一个小时。

夏令时最早出现于1916年的德国，二战结束之后受到全世界各个国家的热捧，全世界有将近110个国家每年都要实行夏令时，且这些国家的国民对夏令时的普遍持支持的态度。当时的国家为什么要推行夏令时呢?中国当时推行夏令时的意义在哪里?

当时的中国随着改革开放的深入，国民生活发生了翻天覆地的变化，各类电器开始在国内流行起来，国内民众的用电量激增，国内各个发电厂感受到了用电压力，当时的三峡大坝还在紧锣密鼓的建设中。

中国政府也很快就意识到了这一危机，就向世界上其他国家学习节约资源的经验，风靡全球的夏令时正式登上了中国的历史舞台，

中国夏令时的推行离不开一个人，这个人就是当时的国家交通部公路科学研究所研究员，他在1986年发布了一个关于中国推行夏令时的科研报告。报告指出，如果我国实行夏时制，一年可节约7.54亿度电，大约相当于三峡大坝一年发电量的三倍。

同时，由于夏天天亮得早，天黑得晚，所以将时钟调快一个小时有利于敦促人们早睡早起，形成规律的作息，从而保持身体健康。

我国推行夏令时的另外一个重大意义就是国家想要通过此举，呼吁国民自觉节约资源，不要形成资源浪费的恶习。于是，1986年，国家正式出台相关政策，在全国推行夏令时。

中国实行夏令时的时间

1986年4月13日至9月14日，

1987年4月12日至9月13日，

1988年4月10日至9月11日，

1989年4月16日至9月17日，

1990年4月15日至9月16日，

1991年4月14日至9月15日。