在现代人们计算时间是用小时来计时，在过去是使用时辰来计时，用现在的时间来换算的话，一个时辰就是两个小时，你们知道辰时是什么时候吗？我们的出生时间与命运息息相关，生辰八字中时辰是一个非常重要的时间，通过这个时间能够了解一个人的全部，接下来是古代辰时是什么时候，来一起看看吧！

【辰时是什么时候】

辰时：食时，又名早食，07:00至09:00

辰时是十二时辰当中的一个，在早晨7-9时(即“辰时”)。传说这是群龙行雨的时候，龙是神话中的动物，于是辰时属龙。

辰时出生的人性格

积极光明

辰时出生的人，就像是早上七八点钟的太阳一般，具有无限的潜能，和光明的前途。辰时出生的人，代表着新生和希望，也象征着未来。通常因为朝气十足，从而性格也十分冲动，容易因此让自己受到挫折。但是你往往需要经历过冲动的惩罚，才能更好的完善自我。需要在不停的奋斗和经历中逐渐提高自己，是励志和正能量的象征，并能给身边的人带来正能量和活跃的气氛。

有追求有动力

辰时出生的人，有着很大的进步空间和成长空间，只要把潜能激发出来，就能前途无量。他们有着天生的动力，积极乐观的思想，如果能够一直坚持最初的原始动力，就能自己塑造最完美的自己，追求更高的台阶。虽然过程可能有些坎坷，甚至要反复折腾，但是却能在成功的彼岸成就更完美的自己。

厚积薄发

出生在早上的7点到早上午9点之间的人，被称之为潜龙在渊。你天生就是一条路，但是却是一条潜藏在深渊中的龙。你在深渊中悄悄的完善自己，提高自己，养精蓄锐，伺机而动。往往不鸣则已，一鸣惊人。横冲直撞的个性，通过磨砺和碰撞之后可以慢慢踏实起来，因此可以一步一步飞起来，最后成为飞龙在天。

辰时出生的人运势

辰时总运势：

在中国神话故事中龙是行雨的神话人物，辰时出生的人天生聪慧，思维灵敏，一生之中大部分时间都在忙碌中度过，早年间的运势非常不错，中年运势有破损灾难耗损的危机，晚年运势则会再次抬头，创造佳绩是很有可能的，能安享晚年。

辰时详细运势：

辰时初出生的人父母双全，到了43岁时有破病，父母双全，如果能行善一日则能得到庇护痊愈。

辰时中出生的人克父母，一生之中少功德，早年运势不佳，晚年则风生水起。

辰时末出生的人可父亲，天秤聪慧，能力起那个，命理带桃花，会较迟娶妻，反之则有刑克子孙的危险。早年运势不太好，晚年不错。

辰时男女运势：

辰时出生的男性朋友有帅气的外表，多有绅士风度，表达能力强，恋爱不全看外表，喜欢善良孝顺的女生。

辰时出生的女性朋友性格沉稳，会表达自己的的感情，喜欢浪漫基调的恋爱方式。

【古代辰时是什么时候】

辰时：食时，又名早食，早上07:00到上午09:00。传说这是群龙行雨的时候，龙是神话中的动物，于是辰时属龙。辰时，又称为“早食”，也就是早上吃饭的时间。

辰时如何养生？

辰时，胃经当令。

辰时太阳已经升起，已经完成了早上的晨练，是准备吃早餐的时间了。这个时辰是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运动，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样宝贵。人体衰老本自然，老年身体宜保健。

人体经过一夜的睡眠和休息，由于排尿、呼吸等原因，水分排泄的比较多，致使血液的黏稠度比较高，所以，辰时起来时脑梗塞与心肌梗塞这些疾病发病比较高。因此健康饮水，从辰时就应该开始了。辰时饮一杯水，可以改变人体经过一夜睡眠之后所产生的许多不便。

辰时起来，胃肠正处于空乏状态，水可以很快被吸收，并渗透至细胞组织内，使肌体补充到充足的水分，血液循环恢复正常，从而提高人体的抗病能力，大大降低心脑血管的发病率。具体地说，辰时饮水的好处主要有以下几点：

1、补充水分。人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，辰时的时候人体会处于一种生理性缺水的状态。人体在一个晚上流失的水分约有450毫升，辰时喝水可以补充身体代谢失去的水分。

2、冲刷肠胃。辰时的时候胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。

3、清醒大脑。辰时的时候喝的水会很快被肠黏膜吸收入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

4、美容养颜。辰时的时候为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

辰时养生原则

(1)辰时饮水的好处主要有以下几点：

补充水分。

人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，辰时的时候人体会处于一种生理性缺水的状态。人体在一个晚上流失的水分约有450毫升，辰时喝水可以补充身体代谢失去的水分。

冲刷肠胃。

辰时的时候胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。

清醒大脑。

辰时的时候喝的水会很快被肠黏膜吸收入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。

美容养颜。

辰时的时候为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

健康饮水，从辰时就应该开始。辰时饮水对身体有许多好处。现代医学认为，水是构成人体组织的重要成分，成人体重的60%%u662F水，体内新陈代谢都需要水参加才能完成。因此可以说，水是生命的“甘露”。

(2)辰时吃早饭易消化，并不易发胖

辰时是指早晨7～9时，这个时候是胃经当令。这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。

因此，有些人为了减肥不吃早饭的做法是错误的。幼儿园一般是在早晨8点吃早餐。可是很多学生却常不吃早餐就上学，这值得家长们重视。

此外，一些朝九晚五的上班族也很少吃早餐，或早餐质量不好，久而久之，这些人精神不振、气色很差。很多人将之归罪于前一天晚上睡眠差，其实与当天不吃早餐也有很大关系。

对女性来说，不吃早餐会导致胃经气血不足，进而导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。

不吃早饭时间久了，消化道溃疡病容易找上门。

因此，无论是上班族，还是为人父母的家长，每天早起一刻钟，给自己或孩子准备一顿优质的早餐，应是每天的“必修”功课。

饭后1个小时循按胃经是一个不错的选择，这样可以启动人体的“发电系统”，以调节人体的胃肠功能。