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首页 >传统文化 >二十四节气 > 大暑 >大暑节气的含义是什么? 小暑和大暑的区别
大暑节气的含义是什么? 小暑和大暑的区别
作者: 农历小编
来源:农历网
2024-07-19

大家都知道大暑节气是夏天中的最后一个节气,也是夏季的最热时期,那么大暑节气的含义是什么?大暑节气的含义有不少,其含义包括了高温天气、农作物生长丰收、人们健康调适以及传统习俗等方面,那么接下来就由小编为大家带来暑和大暑的区别的解析,希望能帮助到各位小伙伴!

【大暑节气的含义是什么?】

1、夏季高温的巅峰

大暑节气是夏季的重要节点,代表着气温的最高峰。在大暑期间,大多数地区会经历酷热的天气,阳光强烈,气温持续高涨。这是由于夏至后太阳直射区向北逐渐移动,使得日照时间最长,太阳辐射最强,导致气温达到年内的最高值。

2、农作物的生长与丰收

大暑时节正处于农作物生长的关键时期,特别是夏季作物如稻谷、玉米、蔬菜等,此时作物需要充足的阳光和温度来快速生长。面对高温的挑战,农民需要加强田间管理,及时浇水、施肥等,以确保作物的生长和农业丰收。

3、生活与健康的调适

酷热的天气对人们的生活和健康有一定的影响。人们需要采取相应的措施来适应高温环境,如避免在酷热的时段进行剧烈运动,尽量待在阴凉处,注意室内通风,适量补充水分以防中暑等热相关疾病的发生。此外,人们还可以调整饮食习惯,选择清淡易消化的食物,保持良好的作息和心态,提高抵抗力。

4、传统民俗与习俗

大暑节气也会伴随着一些传统民俗和习俗。在中国的一些地区,人们会举办庙会、花市和民间游乐活动等,来庆祝节气的到来。同时,还有一些习俗如吃凉粉、吃西瓜、晒中药材等,这些习俗都反映了人们对夏季的认知和适应。

总而言之,大暑节气是夏季的最热时期,其含义包括了高温天气、农作物生长丰收、人们健康调适以及传统习俗等方面。了解和适应大暑的特点和意义,有助于更好地应对夏季的高温环境,保护自己的健康和生活质量。

大暑为什么要吃荔枝?

大暑,按习俗家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”。在大暑节前后,荔枝已是满树流丹、飘香十里的成熟时候了。按照习俗,大暑到了,亲友之间,常以荔枝作为互赠的礼品。

大暑节那天,先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑节时刻一到取出它,仔细品尝。这时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。于是,有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。

【小暑和大暑的区别】

1、时间不同

小暑时间是在每年7月7日前后(7月6日-8日)。大暑的时间是在7月23日前后(7月22日-24日)

2、太阳位置不同

小暑时,太阳到达黄经105°。大暑时,太阳到达黄经120°。

3、气候特点不同

小暑时节,气候特点是气温升高,进入伏旱期。大暑时节正值三伏中的“中伏”阶段,气候特点是高温酷热。

4、三候不同

小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”一候是指小暑日后,大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪。二候是指由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热。三候是指,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”一候是说大暑时,萤火虫卵化而出,古人认为萤火虫是腐草变成的;二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

小暑和大暑是什么意思?

暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑是相对大暑而言,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。小暑意指天气开始炎热,但还没到最热。

大暑,中国农历二十四节气中的第十二个节气,在每年的7月23日或24日,这时正值中伏前后,中国大部分地区为一年最热时期,气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”

古人认为在小暑期间,天气还没那么炎热,不到一年中最热的日子,所以称小暑,只有到了三伏天才是最热的季节,所以称为大暑,相信大家都听过这样一句俗语“冷在三九,热在三伏”,三伏天是我们一年当中最热的时候,在三伏天里中伏的气温相对于初伏和末伏又会更高,这也就意味着大暑的气温肯定会普遍高于小暑,毕竟大暑是在中伏天,但是小暑连伏天都没进,总的来说大暑的气温是高于小暑的。

小暑养生和大暑养生要注意什么?

1、温水比凉水健康

小暑和大暑的天气炎热,人体的水分蒸发流失过快,很多人为了解渴就一次性喝大量的水。更是有不少人喜欢喝冷水,但大量喝水会使血液浓度降低,引起心慌、气短、出虚汗等现象。

天气热人体温度高,这时候喝上冷水就好像在烧红的炭上浇水,噗嗤的,肠胃怎么可能受的了。所以平时喝温水最好,《养生智慧》也提到如果出汗多的话,可以饮用糖盐水、茶水等,补充矿物质,也可以饮用绿豆水、菊花茶等消暑汤茶。

2、食疗养生

盛夏阳热下降,太阳把地上的水蒸发,水气上腾,湿气充斥,所以在此小暑大暑,感受湿邪者较多。在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以健脾养胃、清热解暑为宜。

薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。在《养生智慧》中认为薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。

《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年”。

而薏米的吃法有多种多样,民间多是用来煮粥。由于是后来具上的保健食品,所以其制作方法多。一般说来,都是根据自己的身体状况,配着其他保健原料煮粥补养。

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