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凉拌菜豆
凉拌菜豆
菜系及功效:
私家菜 便秘食谱 消化不良食谱 糖尿病食谱
口味:
清香味
工艺:
拌
凉拌菜豆的制作材料:
主料:
豇豆300克
辅料:
大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖)10克
调料:
香油10克,盐5克
教您凉拌菜豆怎么做,如何做凉拌菜豆才好吃
1.豇豆去除头尾洗净,切小段;大蒜、辣椒均切末。
2.锅中倒入半锅水烧开,放入豇豆烫熟,捞出沥干水分,盛大盘中。
3.加入调味料(香油10克、盐5克)搅拌均匀,撒上大蒜和红辣椒就可以了。
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