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拌绿菜花
拌绿菜花
菜系及功效:
私家菜 鼻炎食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
拌绿菜花的制作材料:
主料:
菜花500克
调料:
盐3克,香油10克,味精3克
拌绿菜花的特色:
色泽翠绿,脆嫩香咸。
教您拌绿菜花怎么做,如何做拌绿菜花才好吃
绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。
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