炝菊红
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:炝
炝菊红的制作材料:主料:鸡肫150克
辅料:黄瓜50克,冬笋50克,木耳(水发)25克
调料:大豆油25克,盐4克,味精2克,花椒2克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油5克
炝菊红的特色:味鲜美清淡,质脆嫩。
教您炝菊红怎么做,如何做炝菊红才好吃
1. 将鸡肫一切两开,剥去外衣,洗净切成薄片;
2. 黄瓜洗净,切成小菱形片;
3. 冬笋顶刀切小片;
4. 木耳切小片;
5. 花椒放热油内炸出花椒油待用;
6. 以上切好的料,分别用开水烫捞出,用凉水过凉,沥干水装盘;
7. 放姜末、蒜片,浇上炸好的花椒油,略焖一会, 最好加精盐,香油拌匀即成。
小帖士-食物相克:木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。