砂锅鲜虾
菜系及功效:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:煨
砂锅鲜虾的制作材料:主料:河虾300克
辅料:粉丝30克
调料:植物油20克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,姜汁3克,辣椒(青,尖)5克,辣椒(红,尖,干)5克
教您砂锅鲜虾怎么做,如何做砂锅鲜虾才好吃
1. 将鲜虾去须,肠,洗净;
2. 青红椒去蒂、籽洗净切丝;
3. 粉丝用水泡软;
4. 炒锅注油烧热,放入鲜虾稍煎,烹入料酒、姜汁、白糖、少许水加盖稍焖,再放入粉丝、青红椒丝烧开,倒入砂锅内,小火煨五分钟即可。
小帖士-食物相克:河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。