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红椒拌菜心
红椒拌菜心
菜系及功效:
私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
红椒拌菜心的制作材料:
主料:
油菜心250克
辅料:
葵花子(炒)50克,辣椒(红,尖,干)50克
调料:
香油10克,葱油10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖2克
教您红椒拌菜心怎么做,如何做红椒拌菜心才好吃
1. 将油菜心洗净,下入开水锅内,加油、精盐氽热,捞出过凉控水,切碎粒;
2. 红椒粒下入开水锅内氽熟,捞出过凉控水;
3. 将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀装盘即可。
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