味菜牛柳
菜系及功效:私家菜 补气食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:酸甜味
工艺:拔丝
味菜牛柳的制作材料:主料:酸白菜180克,牛里脊肉180克
辅料:胡萝卜50克
调料:籼米粉(排米粉)10克,白砂糖8克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,香油10克,淀粉(豌豆)5克
教您味菜牛柳怎么做,如何做味菜牛柳才好吃
1.咸酸菜洗净切丝以清水浸透,挤去水分,备用。牛里脊肉切丝,以腌牛柳料(酱油、油各5克、糖3克茶匙、淀粉5克)略腌十分钟;胡萝卜洗净切丝备用。
2.烧热锅,下较多油,先将米粉炸松盛起,垫在碟底,再放下牛柳丝泡油盛起备用。倾出多余的油,下咸酸菜兜炒,下糖调味盛起。
3.再烧红锅,下油爆香蒜茸、牛里脊肉丝、咸酸菜回锅,下胡萝卜丝兜炒片刻,便可上碟置于米粉之上。
小帖士-食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。