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奶油红萝卜

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱
口味:清香味      
工艺:
奶油红萝卜的制作材料:
主料:红萝卜150克
调料:奶油15克,白砂糖10克,胡椒粉1克,盐2克
教您奶油红萝卜怎么做,如何做奶油红萝卜才好吃

1.红萝卜去皮,切成厚约1厘米圆片,放入小锅子中,加水盖过材料,用小火煮滚;
2.加入奶油、糖、白胡椒粉、盐,一起煮汤汁收干即完成。


奶油红萝卜的制作要诀:因奶油遇冷会凝结,若从冰箱取出,需微波加热后较好吃。本品共240克,可装成3份每份80克,本品可保存、冷藏5天。每份热量70.1大卡,料理时间约15分钟就可以了。
小帖士-食物相克:
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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