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油炸海带丝
油炸海带丝
菜系及功效:
私家菜 甲状腺疾病食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
炸
油炸海带丝的制作材料:
主料:
海带(鲜)200克
调料:
植物油20克,盐3克,味精2克
教您油炸海带丝怎么做,如何做油炸海带丝才好吃
1. 将海带切丝洗净,放入开水锅内焯透,捞出洗去黏液,控干备用;
2. 炒锅注油烧热,将海带丝分次放入炸至松脆,捞出控油,放入精盐、味精即可。
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