番茄荔枝鸡
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味:酸甜味
工艺:焦溜
番茄荔枝鸡的制作材料:主料:鸡肉200克,荔枝80克
辅料:鸡蛋100克,洋葱(白皮)25克
调料:小麦面粉50克,番茄酱50克,白砂糖75克,盐2克,胡椒粉1克,植物油20克,面包屑100克
番茄荔枝鸡的特色:色泽金红,酸甜脆香。
教您番茄荔枝鸡怎么做,如何做番茄荔枝鸡才好吃
1.将鸡脯肉、去壳后的荔枝肉斩成细茸,加鸡蛋和少许盐、胡椒粉、面粉拌均匀,挤成荔枝般大小的丸子沾上面粉,沾上鸡蛋液,再酿上面包渣。
2.勺内放宽油,烧至六成热时放入鸡球炸透呈金黄色捞出撂在盘中。
3.勺内放少许油,加元葱(切末)炒香,放番茄酱、白糖和适量清汤、盐调好口味,淋水淀粉勾汁,淋明油浇在鸡球上即成。
番茄荔枝鸡的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。