辣油黄瓜
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱
口味:酸辣味
工艺:炝
辣油黄瓜的制作材料:
主料:黄瓜500克
调料:辣椒(红,尖,干)20克,姜3克,醋10克,白砂糖10克,盐3克,香油10克,味精2克
辣油黄瓜的特色:
酸辣咸甜,多味爽口。
教您辣油黄瓜怎么做,如何做辣油黄瓜才好吃
1.黄瓜洗净,剖开,去籽,切成段,放碗内,加精盐拌匀,出水后,将水滤去。
2.姜洗净,切成细丝,将姜丝、白糖、米醋、味精等放黄瓜段上,拌匀。
3.干辣椒洗净,去蒂和籽,切成细丝。
4.炒锅置火上烧热,倒入香油,待油烧热后,将辣椒丝放油内炸脆,然后将油连辣椒一起倒入黄瓜段内,盖上盖,焖10分钟,吃时可连汤汁一起。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
辣油黄瓜美食