芦笋烧鲍鱼
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:清香味
工艺:烧
芦笋烧鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼250克,芦笋250克,芹黄100克
辅料:金华火腿30克,香菜10克
调料:料酒5克,味精2克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)15克
教您芦笋烧鲍鱼怎么做,如何做芦笋烧鲍鱼才好吃
1. 芹菜黄洗净切成段;
2. 熟火腿切成小薄片;
3. 芦笋、鲍鱼分别洗净备用;
4. 锅内放熟猪油,烧至六成热;
5. 加入鲍鱼、冬笋、熟火腿片、芹菜黄以料酒、味精和盐调味;
6. 烧入味后,以湿淀粉勾芡收汁,盛盘,撒上香菜末即可。
芦笋烧鲍鱼的制作要诀:此菜原料中的芦笋、鲍鱼可选用罐头芦笋、罐头鲍鱼。
小帖士-健康提示:
此菜具有平肝阳,降血压的作用。
小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。