鸡蛋酿苹果
菜系及功效:私家菜
口味:炸烧味
工艺:包卷炸
鸡蛋酿苹果的制作材料:主料:鸡蛋150克,苹果300克
辅料:香菜30克
调料:猪油(炼制)5克,小麦面粉20克,植物油20克
鸡蛋酿苹果的特色:外焦里嫩,利于消化。
教您鸡蛋酿苹果怎么做,如何做鸡蛋酿苹果才好吃
1.将苹果洗净,切成两半,挖去果核,呈凹形,用净水浸泡待用;把鸡蛋放入碗内,打散备用。
2.炒锅上火,倒入熟猪油烧热,将鸡蛋倒入炒熟,搅碎,装入凹形苹果内,再将两半苹果合拢。
3.面粉用水调成面糊,将装入鸡蛋的苹果挂上面糊,放入九成热的油中炸10分钟后取出,入盘时放些香菜末即成。
鸡蛋酿苹果的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。