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海带粥
海带粥
菜系及功效:
美味粥汤
海带粥的制作材料:
主料:
海带60克,普通大米(粳米)100克,陈皮1片,味精,盐,麻油少许。
海带粥的特色:
清热解暑,解毒生津,养颜减肥。
教您海带粥怎么做,如何做海带粥才好吃
1.将海带浸透,洗净,切丝;大米、陈皮(浸软)洗净。
2.把全部用料放入开水锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味供用。
注意:可改为甜粥,方法是加入绿豆60克同煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。
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