海带含有褐藻胶、甘露醇和多种微量元素,所以它对动脉硬化、高血压病的防治有很大的好处。教您青椒海带丝怎么做,如何做青椒海带丝才好吃1.用温水将海带浸泡涨发,用清水多次洗净,切成丝,青椒去蒂与子,用水洗净,切成细丝。
2.分别将海带丝、青椒丝放入沸水锅中焊一下,捞出沥干水,同放入盘中,加细盐、味精、香油拌匀即成。