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桂花馒头

菜系及功效:精品主食
口味:甜味      
工艺:
桂花馒头的制作材料:
主料:小麦面粉500克
辅料:糖桂花30克,杏脯30克
调料:鸡蛋300克,白砂糖10克,香油15克,红绿丝5克
桂花馒头的特色:
绵软香甜。
教您桂花馒头怎么做,如何做桂花馒头才好吃
1.鸡蛋打入盆内,加上白糖,用筷子朝一个方向不停地搅动,至起泡发白时,再加入馒头粉和桂花,用筷子轻轻拌匀。
2.将小瓷碗或瓷茶杯的里面抹上一层香油,放进一点红绿丝,再将搅好的面糊倒入,大半碗即可,上笼用大火蒸熟,取出扣在盘内即可。


桂花馒头的制作要诀:(果脯可选用任何种类果脯代替杏脯)。
小帖士-健康提示:
1.本馒头含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2及多种矿物质。
2.桂花气味辛温、无毒、有化痰、止咳、生津、止牙育等功效。据测定,每百克糖渍桂花中含有蛋白质0.6克,脂肪0.1克,热量110大卡,碳水化合物26.6克,粗纤维板7.2克,水分63克,还含有多种维生素、胡萝卜素及微量元素。
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