菊花茶粥
菜系及功效：精品主食
口味：甜味
工艺：煮
菊花茶粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：菊花5克
调料：冰糖20克
教您菊花茶粥怎么做，如何做菊花茶粥才好吃
1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
2. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；
3. 搅拌几下，然后改用小火熬煮；
4. 菊花茶用热开水（80度）泡开备用；
5. 待米烂粥稠时，将菊花茶和冰糖一起加入；
6. 继续用小火慢煮3分钟，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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