1. 豆腐干切成薄片,再切成细丝;2. 鲜红椒去籽切成细丝;3. 毛豆放入沸水焯一下,捞出沥水;4. 炒锅放至火上,放入色拉油烧热,放入白豆腐干丝、红椒丝煸炒;5. 再放入毛豆、酱油、精盐、味精、汤100毫升炒片刻;6. 等汤汁收干时,盛入盘内即成。