1.将胡萝卜、洋葱去根皮、洗净,将胡萝卜200克与洋葱150克切片,洋葱50克切小丁;土豆切片。熟牛肉切0.8厘米的小方丁,猪板肉切1厘米小方丁;将干豌豆瓣洗净用冷水泡软(约24小时),薄荷叶切末。
2.锅炙好,下入少许熟猪油烧至五成热,下入板肉丁、洋葱丁煸至微黄,将肉丁、洋葱丁滗尽油盛入碗中备用。在锅中继续下入熟猪油,烧至五成热,下入胡萝卜片、洋葱片,炒至微黄,下入泡好的豌豆瓣炒透,下入牛肉汤1000克、土豆片烧开,盖上盖,改用文火炆(焖)至熟透。
3.用家用搅拌机将其打成细浆过箩入锅,下入牛肉丁,加入余下的牛肉汤、盐、胡椒粉,以文火烧至微沸,下入炒好的板肉丁、洋葱丁,盛入汤窝(盅子)中,撒上薄荷叶末即成。