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炒荤素

菜系及功效:清真菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
炒荤素的制作材料:
主料:羊肉(瘦)100克
辅料:水面筋50克,豆腐干50克,菠菜15克
调料:料酒5克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)1克,花生油40克,香油20克
教您炒荤素怎么做,如何做炒荤素才好吃

1. 将羊肉洗净,切成薄片;
2. 羊肉片加入淀粉、少许酱油浆好;
3. 面筋、白干片成片,用开水烫透;
4. 菠菜用开水烫透,冷水过凉切成段;
5. 将料酒、酱油、味精、葱丝、姜米、蒜米、淀粉、菠菜、白汤放一碗内,调成冷芡汁;
6. 炒勺上火,放入花生油烧热,放入肉片滑散;
7. 再放入面筋、白干炒股炸,倒出沥油;
8. 再将肉片、面筋、白干倒回勺内上火,倒入冷芡;
9. 颠炒均匀,加入香油出勺装盘即成。


炒荤素的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
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