菜系及功效:山西菜 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味
工艺:其他
万寿元鱼的制作材料:主料:甲鱼750克
辅料:干贝25克,人参8克,香菇(鲜)80克,薏米15克,火腿100克,莲子100克,枣(干)100克,杏仁25克,冬笋60克,口蘑30克,油菜心100克,胡萝卜20克
调料:子姜25克,盐6克,味精2克,小葱25克,料酒30克
万寿元鱼的特色:鲜咸醇浓,口味极佳。
教您万寿元鱼怎么做,如何做万寿元鱼才好吃
1. 活元鱼宰杀烫青刮洗干净后,中火开水伸透,开盖去内脏(如有蛋留用),再清水洗净;
2. 第二次换新开水氽透捞出,温水洗净放一瓷汤盆中,加入盐、料酒、葱、去皮的姜片、鸡汤1000毫升备用;
3. 老母鸡宰杀制净取下两条大腿后,其余剁成3 厘米见方的块,都用开水焯透,温水洗净;
4. 鲜鸡大腿放在元鱼的上面,加盖入笼蒸2 小时至软烂为止;
5. 原汤留用,元鱼要保持完整,鸡大腿去掉不要;
6. 人参洗一洗,摘去头柄,放一盆中加入鸡块、鸡汤500毫升入笼蒸2小时至汤汁浓,粘时去掉鸡块不要;
7. 冬笋切片用开水焯透;
8. 油菜心择净修理整齐;
9. 用洗净的胡萝卜刻成6 个鹦鹉嘴,插在菜心根处,用开水焯透(保持绿色)过凉备用;
10. 熟火腿切片;
11. 香菇去蒂,洗净,焯熟,切半月牙片;
12. 杏仁清水泡发去红皮;
13. 口蘑充分洗净;
14. 薏仁米、杏仁、干贝、口蘑分别入碗中,加入鸡汤入笼蒸透;
15. 莲籽加清水入笼蒸透,不能开花;
16. 大红枣用水泡软,切去两头,去掉枣核;
17. 每个枣中间瓤进一颗熟莲籽,再入笼蒸10 分钟取出;
18. 取一铜酒锅,把元鱼整齐地放入锅中,元鱼盖朝上,将蒸好的杏仁放在元鱼的头部,薏仁米放在尾部,元鱼盖两边分别整齐地拼摆上冬笋片、火腿片、香菇片,大枣和莲籽、干贝、口蘑周圈码满,最后摆上烫熟的油菜心,元鱼盖的中央顺摆上蒸好的人参;
19. 把蒸主、配料所有汤汁混合在一起,加入盐、味精调好口味,过箩去清,对入酒锅内;
20. 剩余的汤汁放在一个器皿内;
21. 把清香型白酒和酒精对在一起倒在酒炉内点燃,待酒锅沸后上桌即可。
万寿元鱼的制作要诀:1. 元鱼要充分焯透去腥,蒸烂,但要始终保持完整,装锅注意刀面使人感到协调美,色泽要明快,搭配合理,注入汤汁不能太满,到八成即可,防止沸后跑锅;
2. 酒锅上桌时注意不要烫着宾客,动作要稳、准、快。锅内汤汁要随时添加,〔用原汤〕并保持沸腾;
3. 需准备清香白酒250克、酒精500克作为煮烧菜料用;
4. 需准备老母鸡一只,作为蒸制甲鱼时盖在甲鱼上面,使之入味用。
小帖士-健康提示:
食此菜喝此汤,可强身壮体,滋阴补肾,补心血,益肺气,营养价值颇高,既是保健进补菜款,又是冬季的时令佳肴,是菜肴美食中的珍品。
小帖士-食物相克:甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。