首页
>
黄历
>
算命
>
生肖
>
星座
>
解梦
>
风水
>
命理
>
传统文化
>
首页 >传统文化 >菜谱大全 >菠萝鸡片
菠萝鸡片

菜系及功效:云贵菜 老人食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱
口味:酸甜味      
工艺:油爆
菠萝鸡片的制作材料:
主料:鸡胸脯肉250克,菠萝250克
辅料:鸡蛋清75克,白菜40克,淀粉(蚕豆)10克,柿子椒40克
调料:泡椒10克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克
菠萝鸡片的特色:
酸甜适口,果香浓郁,为时鲜佳品。
教您菠萝鸡片怎么做,如何做菠萝鸡片才好吃
1. 净菠萝切成宽3 厘米、长4 厘米的厚片;
2. 灯笼椒去籽,切片;
3. 白菜洗净,入沸水锅焯后取出;
4. 鸡脯肉切成4.5 厘米长的薄片;
5. 鸡蛋清、湿淀粉调匀成蛋清糊;
6. 将鸡片放入蛋清糊内上浆;
7. 炒锅置旺火,注入猪油,烧至四五成热,下鸡脯划油,断生后取出沥油;
8. 锅中留底油,将菠萝片、泡辣椒片、鸡片倒入,放入精盐、昧精,翻二三次身,淋入明油,出锅装盘;
9. 盘的一端用白菜、灯笼椒点缀。


菠萝鸡片的制作要诀:1. 鸡片先划熟,炒时用旺火,热锅热油,瞬间成菜,不可勾芡,要求鸡片脆嫩,菠萝清香;
2. 因有鸡片滑油过程,需准备熟猪油500克。
小帖士-健康提示:
菠萝有生津液,止烦渴,助消化的作用。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
农历网
相关阅读
黄历查询
黄历查询
黄历查询
在线算命
在线算命
在线算命
姓名
性别
出生
算命方式
大师精批
每日吉时
每日吉时
每日吉时
黄道吉日
黄道吉日
黄道吉日