煎转偏口鱼
菜系及功效:京菜 营养不良食谱
口味:奶汤咸鲜
工艺:白烧
煎转偏口鱼的制作材料:主料:鲆500克
辅料:猪里脊肉50克,玉兰片25克,香菜2克
调料:淀粉(豌豆)25克,猪油(炼制)75克,盐3克,味精2克,黄酒50克,花椒2克,大葱3克,姜3克
煎转偏口鱼的特色:鱼肉软嫩,汁芡乳白无黑渣,鱼完整不碎,咸鲜味美。
教您煎转偏口鱼怎么做,如何做煎转偏口鱼才好吃
1.将偏口鱼的一面刮净鳞,把黑的一面的鱼皮剥去,洗净切去头尾,在鱼两面剞上交叉的花刀。里脊肉切成细丝。葱姜洗净切丝;香菜洗净切段。
2.勺内放猪油,油热将鱼放勺内煎片刻倒出。
3.勺内放油,用葱姜丝炸锅,放入里脊丝煸炒,添汤,加绍酒、醋、花椒水、精盐,放入鱼,开锅后移慢火上盖严,煨20分钟,移到旺火上加味精,将鱼盛在鱼盘内。勺内的汤用淀粉勾成稀芡,淋明油,浇在鱼上,撒上香菜即成。
煎转偏口鱼的制作要诀:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
小帖士-食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。