腌拌桔梗
菜系及功效:鲁菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味:麻辣味
工艺:拌
腌拌桔梗的制作材料:
主料:桔梗250克
调料:辣椒粉20克,白砂糖10克,盐15克,醋10克,芝麻10克,大蒜(白皮)10克
腌拌桔梗的特色:
麻辣脆嫩,风味独特。
教您腌拌桔梗怎么做,如何做腌拌桔梗才好吃
1.将桔梗去皮撕成和,拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后,用盐腌入味。
2.将洗腌过的桔梗挤去水分,放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀,装入盘内即成。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。