1. 荠菜择掉须根洗净,控干水分,入热水焯一下;2. 葱、姜切细丝;3. 冬笋切成片,入热水中氽过,捞入凉开水中浸泡捞出;4. 炒锅内加入花生油,旺火烧至七成热时,下入葱姜丝爆锅,放入荠菜、冬笋煸炒,再加入精盐、清汤25克、味精,见开后淋上香油装盘即成。