六味铁板蟹
菜系及功效:鲁菜 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 关节炎食谱
口味:怪味
工艺:煮
六味铁板蟹的制作材料:
主料:螃蟹750克,牛肉(瘦)100克
辅料:荸荠50克,辣椒(红,尖)25克,辣椒(青,尖)25克,香菜30克,洋葱(白皮)30克
调料:大葱25克,大蒜(白皮)25克,姜25克,辣酱油10克,辣椒油5克,小麦面粉10克,蚝油5克,盐2克,料酒10克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,植物油20克
六味铁板蟹的特色:
蟹肉鲜嫩,汤汁红润,聚咸香辣,酸甜六味,即六味铁板蟹。
教您六味铁板蟹怎么做,如何做六味铁板蟹才好吃
1.活蟹宰杀洗净剁成小块,螯腿砸了开壳,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸九成熟取出。
2.勺中加植物油烧热,加葱姜蒜、蚝油炒出香味;加入高汤150克及盐、白糖、米醋、料酒、味精,放荸荠末、青红椒末、辣椒油调成汁,倒入碗中备用。
3.铁板烧热,放入植物油和洋葱,同蟹块和料汁一起上桌,将蟹块放入铁板上,即倒入料汁,盖上盖片刻,让蟹块在热铁锅的汤汁翻入味,片刻后开盖即成。
小帖士-食物相克:
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。