1. 将鱼肉放在菜板上垫上猪肉皮用刀背砸成泥;2. 葱、姜洗净拍松浸泡在清水中;3. 蛋清打成蛋泡糊;4. 菠菜洗净加盐用纱布包好放盆中揉搓取出菜汁;5. 鱼泥放入碗中加葱、姜、水、精盐解开再加猪油蛋清搅拌成糊状,然后分为三分;6. 一份加菠菜汁,一份加番茄汁,另一份是鱼肉的本色;7. 锅内放清水把三种鱼泥挤成鱼丸然后上火煮开去浮沫盛入冷水盆内;8. 锅内放入挤鱼丸的汤加精盐、料酒、味精调好味下入鱼丸;9. 烧开后勾薄芡盛入深盘中即成。