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水煮牛柳

菜系及功效:川菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:麻辣味      
工艺:
水煮牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉300克
辅料:芹菜100克,青蒜80克,莴笋150克,鸡蛋75克
调料:大葱4克,姜4克,淀粉(豌豆)3克,辣椒(红,尖,干)13克,花椒8克,嫩肉粉5克,盐3克,料酒5克,豆瓣辣酱8克,植物油30克


水煮牛柳的特色:
滑嫩爽口,麻辣味浓。
教您水煮牛柳怎么做,如何做水煮牛柳才好吃
1.将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净,青笋切片,芹菜、蒜苗切段;锅内加少许油烧热,放入青笋片、芹菜、蒜苗段炒至断生,装入盘内垫底。
2.干辣椒、花椒用小火炒出香味,剁成刀口辣椒待用;牛柳洗净去筋,切成片,用盐、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、干豆粉上浆入味。
3.锅内注油烧热,下入辣豆瓣、葱姜末炒香,加鲜汤烧沸,去渣,放入牛柳、盐煮熟,倒在盘内蔬菜上,撒上刀口辣椒,再浇上热油即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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